日本人のための身体作り

日本人はかつて、素晴らしい生活様式をもっていました。

 

その生活様式は、サイズこそ小柄ですが健康で強い肉体を作る事に加え、考え方や心の強さにまで影響するものでした。

 

・和式トイレ

・土間と縁側

・畳とちゃぶ台

・押入れと天袋

・毎日の布団あげおろし

 

これらは、実は日本人の心と身体をつくる、とても重要な役割を担っていたのです。

 

その役割とは単に作業という意味ではありません。

教育や家族団らんという意味でもありません。

 

ここでお伝えしたいのは、こういった環境で毎日を暮らすことで当たり前に身体のある部分が鍛えられ、それが考え方や心の状況、ポリシーにまで深く影響していたということなのです。

 

 



***** 改装中です *****

日本人が古来から持つ強靭な身体を取り戻す

重要なのは【三美SHIN】

体幹とは?

体幹をただ鍛えても【三美SHIN】は育たない

深部筋群と内臓筋をより活動的にする方法

LINE始めました

LINEの公式アカウントを作りました。

ぜひ友達登録してみてください♪

'stats.label.addfriend' (MISSING TRANSLATION)